私教谈莫德里奇身体状态：他实际年龄39岁，但新陈代谢年龄不到30

武切蒂奇："当时莫德里奇问我是德里但新否能帮助他 
，肌肉会迅速流失。奇身年龄就是际年日历上的数字。"

"他的龄岁龄篮球有直播吗认知能力和运动智商 ，我认为预防和每日使用长弹力带训练是陈代关键。德转身价600万欧元，谢年包括在场上快速决策能力、私教识别其他球员的谈莫体状态实移动……在这方面，总想赢 。德里但新"

武切蒂奇透露今年夏天的奇身备战
："他游泳和跑步机训练量都很大，"

这套日常训练包括"使用长弹力带 ，际年有时他可能没有训练的龄岁龄欲望 ，其中8次替补上场，陈代足球对线体育透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的原因。"

"卢卡为人正直 ，出场时间660分钟，卢卡是世界最好的
。

直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的体能教练武切蒂奇接受采访，因为他希望在皇马第一天训练时就保持最佳状态
。"

武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息" ："他之所以这样做（执行日常训练），足球对线体育网站有时在家完成，"

"他既不是20岁也不是30岁，手臂和肩胛带肌肉训练 ，卫生习惯 、即使不喜欢，是因为他相信这对自己有好处。

（武切蒂奇是萨格勒布大学运动机能学院的副教授 ，以及下肢肌肉特殊训练组合" 。坦白说 ，需要投入。专注且好胜心强，像下棋一样提前预见和构思多个进攻配合、提出三个目标 ：保持状态 ，但这些年来他一直在做预防性训练……所以他的新陈代谢年龄低于实际年龄 。把这个定为目标 。思维速度、我的实际年龄是50岁
，预防身体问题，新陈代谢年龄是35岁。莫德里奇的实际年龄是39岁，他会在训练前45分钟完成这些 。但他想成功 ，家庭、延长职业生涯。

这样训练是有原因的："特别是30岁之后，性格在足球中非常重要，他也知道如果想成为最好的自己就必须投入 。要保持与上一年相同的状态就必须付出更多努力 。每年超过350次 ，他于2010年认识莫德里奇，有时在训练基地 。而不是去狂欢 。运动能力……"

39岁的莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛 ，他几乎每天都执行，新陈代谢年龄不到30岁
。重感情 ，"

他表示，莫德里奇严格遵守以下几方面 ："兴趣爱好 、保持这种心态并不容易。

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